Služby

Dotek, který vrací tělu lehkost a mysli klid

Každý den neseme napětí, stres i únavu, které se postupně ukládají do těla.

Masáž je chvíle, kdy můžete zpomalit, uvolnit nahromaděné napětí a dopřát si vědomou péči, která prospívá tělu i mysli.

V Sensa massage propojuji osvědčené masérské techniky s individuálním přístupem. Každé ošetření přizpůsobuji aktuálním potřebám klienta, protože každé tělo je jiné.

✨ uvolnění svalového napětí

✨ regenerace organismu

✨ úleva od bolesti

✨ hluboký odpočinek a harmonie



Klasická masáž 

Tradiční masáž zaměřená na uvolnění zatuhlých svalů a odstranění napětí.

Pomáhá při bolestech zad, šíje i přetížení způsobeném sedavým zaměstnáním nebo fyzickou námahou.

Masáž podporuje prokrvení, regeneraci a navrací tělu lehkost a pohyblivost.

Kdy není masáž vhodná:

  • při horečce, infekčním, virovém a bakteriálním onemocnění i při podezření na ně
  • akutní záněty
  • onkologické onemocnění

  • u čerstvých poranění, otevřených ran a kožních problémů

  • při vážných srdečních a cévních potížích (např. akutní trombóze)
  • v těhotenství a ženy 6-8 týdnů po porodu
  • při antibiotické léčbě a 3 týdny po

 

Baňkování 

Tradiční metoda podporující detoxikaci a regeneraci svalů.

Pomáhá uvolnit hluboké svalové blokády, zlepšuje prokrvení a přispívá k rychlejší regeneraci organismu.

Vhodné při bolestech zad, zatuhlosti i chronickém napětí.
 
 Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, podporuje proudění krve a lymfy a prospívá k rychlejší regeneraci organismu. Zároveň stimuluje detoxikaci a posiluje imunitní systém. 

Po masáži se mohou objevit typické kulaté podlitiny, které nejsou bolestivé a postupně samy zmizí – jsou přirozenou reakcí těla na terapii.

Kdy není vhodné:

  • při horečce, infekci a zánětu
  • u poruch srážlivosti krve a těžších onemocnění srdce
  • u křečových žil a kožních onemocnění v místě aplikace
  • v těhotenství a ženy 6-8 týdnů po porodu


Dornova metoda

Jemná a šetrná technika, která pomocí měkkého tlaku a aktivního pohybu klienta navrací páteř a klouby do jejich přirozené polohy.

Pomáhá při bolestech zad, krční páteře, kyčlí, kolen i dlouhodobém přetížení pohybového aparátu. Součástí je také doporučení jednoduchých cviků pro dlouhodobé zlepšení.

Kdy není vhodná:

  • Osteoporóza ve středně těžkém až těžkém stadiu.

  • Čerstvé úrazy – zlomeniny, výrony, natržené vazy, akutní bolesti nejasného původu.
  • Akutní zánětlivá onemocnění, horečka či infekce.
  • Onkologická onemocnění.
  • Těhotenství
  • Výhřez meziobratlové ploténky v akutní fázi.
  • Neurologická onemocnění, která mohou ovlivnit citlivost nebo stabilitu (např. roztroušená skleróza v aktivní fázi).
  • Onemocnění, která ovlivňují srážlivost krve
  • Silná bolest vystřelující do končetin, ztráta citlivosti nebo hybnosti – nutná lékařská konzultace.
  • Jakýkoli stav, kdy je doporučení lékaře proti manuální terapii.


Masaž lávovými kameny 

Teplo nahřátých lávových kamenů proniká hluboko do svalů a přináší intenzivní uvolnění.

Kombinace tepla a jemných tahů harmonizuje tělo, uklidňuje mysl a podporuje celkovou regeneraci.

Ideální při stresu, únavě a dlouhodobém napětí.

Kdy není masáž vhodná:

  • při horečce, infekci a zánětu
  • při vysokém krevním tlaku nebo srdečních onemocněních
  • při kožních problémech a poraněních
  • v těhotenství, ženy 6-8 týdnů po porodu

Manuální lifting obličeje 

Přirozená metoda omlazení bez invazivních zákroků.

Speciální techniky stimulují obličejové svaly, podporují lymfatický systém, zlepšují elasticitu pokožky a vyhlazuje jemné vrazky.

Pleť působí svěže, vypnutě a přirozeně rozzářeně.

Kdy není vhodný:

  • při akutním zánětu nebo infekci v oblasti obličeje
  • při virovém či bakteriálním onemocnění 
  • u čerstvých ranek, ekzému či akné v aktivní fázi
  • po estetických zákrocích (výplně, botox, operace) – je nutná delší pauza

 

Spirální stabilizace
(SM systém)

SM systém je cvičební metoda zaměřená na posílení hlubokých svalových řetězců, uvolnění zad a prevenci bolestí páteře.

Pomáhá při skolióze, výhřezech plotének i poúrazových stavech. Cvičení je šetrné, efektivní a vhodné i jako každodenní prevence. 

 Kdy není vhodné:

  • při akutní bolesti zad, silném zánětu nebo infekci
  • po nedávných operacích páteře (nutný souhlas lékaře)
  • při závažných stavech vyžadujících klidový režim